Blog Archieven – Relatie Academie

Pijnvermijding is geen goede strategie in een moeilijke relatie

PIJNVERMIJDING IS GEEN GOEDE STRATEGIE IN EEN MOEILIJKE RELATIE Als je partner dingen doet die jou vreselijk kwetsen, bestaat de kans dat je -om te vermijden om de pijn te voelen- gaat proberen om zijn /haar...

Online cursussen rond relaties: je kunt thuis samen aan de slag!

Communiceren zonder elkaar verwijten te maken, Samen goede beslissingen nemen en Huishouden zonder ruzie en gezeur zijn, de drie online cursussen van de Relatie Academie. Deze tijd stelt mensen voor bijzonder...

Anger Management in Coronatijd

Steeds vaker hoor ik dat mannen tegen vrouw en kinderen schreeuwen, spullen kapot gooien of erger. De Corona opsluiting heeft het erger gemaakt. Mannen die normaal ruimte en vrijheid hebben en sociale contacte...

De zeven emotionele stadia waar je doorheen gaat als je gecoacht wordt

Tastbare resultaten in je werk en je leven bereiken. Dat is het doel van coaching. Het vraagt om inspanningen, materieel en emotioneel. Ik zette de zeven belangrijkste emotionele stadia van coaching op een rijt...

Wat gebeurt er als je van je ego af wilt?

“Ik wil van mijn ego af.” “Ik wil alleen nog maar onvoorwaardelijk liefhebben.“ “Ik wil mijn negatieve overtuigingen kwijt.” Wat zeg je eigenlijk als je dat zegt? Volgens mij zeg je dan: ik wil een nog b...

Individuele turbo sessie: neem regie over jouw leven in een kernachtig coachingsgesprek

Krijg helder of en wat jij kunt doen om de problemen in je leven op te lossen. Je ontdekt waarom jij niet gelukkig bent in je leven en werk en pakt de trauma's en verstrikkingen die daar onder liggen aan. In e...

Negen tips om nog meer te genieten van de feestdagen

Tijdens de feestdagen zitten we vaak langer op elkaars lip en uitgebreider bij onze familie aan tafel dan gewoonlijk. Dat vraagt om enige voorbereiding. Hier negen tips om er in gezelschap zoveel mogelijk pl...

Grenzen aangeven kan niet zonder contact met je woede

De oorsprong van slecht je grenzen kunnen aangeven, ligt vaak op jonge leeftijd. Als je ouders geen rekening met jou houden. Als ze over je grens gaan met emotioneel, seksueel of fysiek geweld. Of a...

Waarom slachtoffers niemand hoeven vergeven #leavingNeverland

De documentaire #LeavingNeverland geeft een helder inzicht in wat ‘grooming’ is. Het is een langzaam proces waarin de dader het slachtoffer langzaam maar zeker volledig in zijn macht krijgt. Eerst geeft ...

Als je het nooit goed kan doen bij je vrouw

Als een man in de veronderstelling is dat hij 'het nooit goed kan doen' bij zijn vrouw, is dat voor mij aanleiding om te kijken hoe hij zich verhoudt tot zijn moeder. Het klinkt namelijk als een oud patroon van...